반응형 근감소증 비만1 담배를 피우지 않는데 폐기능이 떨어진다면 - 무심코 지나친 이것이 원인 대부분의 사람들은 폐 건강을 생각하면 금연을 가장 먼저 떠올립니다. 흡연이 폐질환을 유발하는 가장 대표적인 원인 중 하나이기 때문입니다. 하지만 최근 연구에 다르면 담배를 피우지 않더라도 폐 기능이 저하될 수 있는 또 다른 원인이 밝혀졌습니다. 바로 '근감소성 비만'입니다. 근육량이 줄어들고 내장지방이 증가하면 폐 기능이 급격히 저하될 가능성이 크다는 연구결과가 나왔습니다. 따라서 금연뿐만 아니라 근육량을 유지하고 내장지방을 줄이는 것이 폐 건강을 위해 필수적이라는 사실을 많은 사람들이 인지할 필요가 있습니다. 근육량이 많고 내장지방이 적을수록 폐활량이 높은 것으로 나타났다는 결과가 나오고 있으며, 특히 근육량이 적고 내장지방이 많은 '근감소성 비만'의 경우 폐 기능 저하율이 건강한 사람보다 최대 4배 .. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
